Clima seco
Cuidados com a saúde são importantes

A região Centro-Oeste do país passa por um longo período de estiagem. Com isso, a umidade relativa do ar está muito baixa em diversas cidades, a exemplo de Goiânia, que deve prosseguir com sol e forte calor durante este final de semana, segundo informações do site Clima tempo (www.climatempo.com.br).
O clima seco, segundo as autoridades de saúde, torna mais difícil a absorção de poluentes pelo meio ambiente e, com isso, aumenta o risco de doenças respiratórias, porque facilita a entrada de vírus e bactérias pelas mucosas menos úmidas.
Além das doenças respiratórias, são comuns nessa época dores de cabeça, sangramentos no nariz, conjuntivite, cansaço, dentre outros transtornos.

Fique sabendo...
O índice de umidade ideal para a saúde da população é acima de 60%. Quando a umidade fica entre 20% e 30%, a Defesa Civil do município decreta estado de atenção. Entre 12% e 20%, o estado é de alerta. Abaixo de 12%, é estado de emergência. Essa última é a condição climática típica de desertos.

Recomendações
- Tomar muita água
- Evitar o uso de ar-condicionado
- Usar umidificador ou purificador de ar
- Colocar uma bacia de água ou toalha molhada próximo de onde você dorme
- Usar creme hidratante para a pele e também protetor labial
- Dê preferência a locais arejados
- Evite aglomerações
- As atividades físicas devem ser moderadas
- Para irritação nos olhos é recomendável o uso de colírio ou soro fisiológico