Suco Verde
Clorofila: A energia do sol

Tem ação desintoxicante no organismo, protege a célula hepática contra substâncias poluentes; fortalece o sistema circulatório e regulariza a função intestinal. Possui alto teor de vitamina A (caroteno, que fortalece os ossos, visão e auxilia no crescimento); vitaminas do complexo B (favorecem a regeneração celular); vitamina C (cuida dos dentes, pele, músculos e articulações); vitamina E (ajuda na prevenção de radicais livres, atuando como um excelente antioxidante, ou seja, combate as células responsáveis pelo envelhecimento) e vitamina K (essencial para a coagulação do sangue e também na prevenção e tratamento da osteoporose). Excelente energético natural.

 

Ingredientes

1 folha de couve

1 ramo de brócolis

1 ramo de salsa

1 folha de alface e/ou rúcula, acelga, folha de rabanete

1 ramo de agrião

1 ramo de hortelã

1 porção de trigo germinado se tiver

1 copo de suco de laranja com abacaxi (300 ml)

1 maçã ou melão ou mexerica

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e coe. Beba logo em seguida pela manhã.

Se tiver centrífuga, utilize-a, você tem melhor aproveitamento dos vegetais.